ダイエットとピラティス

今日(30日)は公休日。 昨日に引き続きピラティスに行って来ました。 今日は、パーソナルレッスンでした。 リフォーマーという器具？やボール、その他色々な道具を使うので〜 普段あまり使わない筋肉や関節を使う感じがします。 まだ一年ですが、体重も少しずつ減って来ました。 週4日は、フルで仕事をしている... 続きをみる

久しぶりに友達とのランチ

こんにちは♪ 昨日２３日(月)は、公休日。 本当に久しぶりに同期の友達とランチをしました♪ 2人共おしゃれさんです。 ペンダントが、よく似合って素敵でした。 同期なので〜20歳の時から知っている間柄。 時々「あの頃に戻りたいね〜」と言いながら会話も弾み３時間半もあっという間でした💦 ランチは、私... 続きをみる

今年初、大好き街でスラムダンク

こんばんは 14日(土曜日)から16日(月曜日)までお休みです。 昨日は、今年初の大好きな街にショッピングと映画を観に行って来ました。 まだイルミネーションが綺麗でした。 娘は、スラムダンクの漫画は、全巻読んだとか 私は、他にも観たい映画があったのですが〜 すでに終了していました。 (観たいと思っ... 続きをみる

今年初のライブ(推し活)へ！

昨日(8日)は、日本武道館へ 外は、人、人、若い女性ばかりかと思い気や〜 私のようなおばさんも、男性も、おじさんもいましたよ！ INI(アイエヌアイ)のメンバーの写真が前に人がいなくなったので慌てて写真撮りました。 中は、 40年ぶりの日本武道館 マイケルジャクソンのライブ以来でしょうか？ 歴史あ... 続きをみる

今年初の一人カフェ☕️

５日(木)は、仕事始め。  6日(金)は、公休。そして今日は、早番でした。 5時30分頃に起床して6時05分には、娘が駅まで 車で送ってくれました。 まだ夜明け前で満月🌕がとても綺麗でした。 今日は、仕事は、3時間で終了。 ダイエット中だけど〜 今日は、4日目なので休みの日 ３勤１休ダイエットな... 続きをみる

人間ドックと正月明けのダイエット

今日(4日)は、人間ドックに行って来ました。健康診断は、受けていましたが〜 人間ドックは、なんと5年ぶりでした。 コロナ禍の病院は、入口と出口が別になっていたり 検温係の人が居たり何となくピリピリ感がありましたが、エレベーターに乗って地下の検診センターへ 私、入口が開いて居たのでさっさと中に入って... 続きをみる

外食ざんまい

2日は、早起きして箱根駅伝を観ました。もう30年以上前からのお正月のルーティンのようです。 夫が、スポーツが大好きだったので一緒に応援していました。 いつかは、箱根に行って応援したいな！なんて言ってましたが叶えられませんでした。 午後から娘がデパートの初売りに行くというのでおともしました。バーゲン... 続きをみる

明けましておめでとうございます

今年も笑顔いっぱいの一年になりますよう 心よりお祈り申し上げます。 昨年は、念願のブロガーの仲間に入り時々ですが更新できました。拙い記事にコメントをいただいた時は、本当に嬉しかったです。ありがとうございました。 今年は、私の大好きな人、動物、物、事をプラスしてブログにのこして行きたいと思います。今... 続きをみる