1月6日(月曜日)は、仕事始め！バスの🚌時間を間違え

て40分も早く職場に着いてしまったのです💦

すっかり休みボケでしょうか？

9日間の休みは、人間ドックの結果が悪かったので〜

食事に気をつけていたので体重に変化はなかったの

ですが、気が緩んだせいか身体も緩んでしまったよう

で〜あちこちに痛みが出て来てしまいました💦

神経痛？かもしれませんね😓

でも仕事が始まった途端に痛みは、ほぼなくなって

来ました♪♪♪

でも11日(土曜日)は、ソウルタンスの練習初めの日

だったので先生に痛みの話をするといろんな指摘

をされました。

まずは、「肩が凝り固まっている」首を回すたびに音

がしました💦

また左足首が右側に傾いている❗️これは靴も悪いと

このままだと膝が痛くなるよ！と

昨日は、すり減ったスニーカーを履いていたのです。

とにかく私は、休みの間にダラダラと過ごしたために

一気に老けたような気がして来ました。

でも6日からの1週間は、とても長く感じましたよ！

もう引退の歳だから仕方ないけど〜(しんどい)

来年度も働こうかどうか悩んでいます。

そんな中、今日は、30年来のママ友とのランチ会

今日は、５人集合でした。

地元のカフェにて☕️〜

ランチプレート(ローストチキン)スープとミニデザート付き

食後に

カフェラテとシフォンケーキ。1,950円(高めかなぁ)

コーヒーが美味しいカフェなのでラテも濃くて美味しかったです♪ご馳走様でした。

色んな話題で盛り上がり楽しかったです♪お土産もいただきありがとう❣️

４人のママ友の中の1人は、まだ現役の課長さん

後1人は週３勤務。

後2人は、定年退職をしていますが、趣味が沢山あって楽しそうです🤭

私は、趣味は推し活！働きながらもできそうなので〜

体力が続く限り働こうかと思ったしだいです😊

(いや〜どうなるかなぁ〜)

リスペクトするある有名な作家さんが90歳で現役

また地元の市役所で働いている80代の職員さんは、

90歳まで働くそうですよ！

年始早々に刺激を受けました💕

最後まで読んでいただきありがとうございました♪

25日(水曜日)に昨年と同じ病院の人間ドックに行

って来ました。前日は、持病の薬が切れるので〜

クリニックを受診したので連日の採血になってしまい

ました💦クリニックは、凄く混んでいてなんと

職場の保育所のお子さんが、いたので驚きました‼️

「先生は、どうしたの？」なんて聞かれてしまいましたよ💦

インフルエンザの検査をするとか〜で

大丈夫だったかなぁ〜と心配になりましたが、

(やはりインフルエンザAでした)

人間ドックの前日は、21時までに夕食を済ませない

といけないので、薬局も1時間30分もかかると言うの

待ち時間の間に夕食を済ませる事に〜

さてさて何を食べようかと考えたあげくになんと

温野菜が食べられる所と安易に考えて1時間限定の

バイキンキングのお店へ入ってしまいました💦

野菜は、みんな薄味で美味しかったです♪これでやめ

とこうと思いましたが、まだまだ時間があったので〜

ついおかわりをしてしまいましたよ💦

究極の卵かけご飯の名前につられておかずもついつい

食べてしまいました💦さすがにデザートは、やめましたが〜

さて人間ドックの結果は？

最後に医師との面談があり

おもな結果のお話がありましたが、今までで一番悪かったかも💦です。

体重は、少し減ったのに悪玉コレステロールや血圧、

血糖値まで高くなってしまいました💦

(前日のバイキンのせいかなぁ？なんて)

さすがの私も健康状態が気になり始めました。

帰り電車の中で、ネットからコレステロールを下げる野菜🥦ジュースを買ってしまいましたよ

カーブスもほとんど行っていないし、ダンスも休みがちだったしダイエットも続かないし〜

正当な結果かもしれないです！

そして仕事納めの今日も娘を待つ間についつい

大好き💕なモンブランを食べてしまいました。

(正直、いまいち！)

明日からの長いお休み、どう過ごすかによって

来年の私の健康状態を左右するのではないかと思います。

本気で頑張るかな？いやいやストレスを溜めないように〜少し頑張ろうと思います♪

最後までお読みいただきありがとうございました

12月に入ってから何となく気持ちが、落ち着かなくなって来ました。

いつものんびりしている私なのに〜不思議です💦

原因は、何かと考えてみると〜家の不具合が、気にな

っているのと片付けが、いっこうに進まないせいもあ

るし、また足腰の調子が悪く病院に行こうか？と考え

ているせいかなぁ〜

また仕事で所長にショックな事を言われて〜言い返せなかったせいもあるのか？

なんか頭の中がゴチャゴチャしているのです💦

でもこのままの私ではいたくない！

推しの歌INI(アイエヌアイ)を聴いて元気をもらおう

と思います❣️

そんな中気分転換にと娘と数年ぶりに、東京スカイツリーに行って来ました♪

1日(日曜日)快晴

意外と人が少なくてラッキー🤞でしたよ！

午後から出かけたのでcafeでケーキ🍰をいただきましたが、娘の大好きなタルトです！

私は、モンブランのタルト、娘は、シャインマスカットのチーズタルトでした♪

まあ飲み物も頼んだら結構なお値段に〜食事をした方が良かったかなぁ(笑)なんて

思いましたが、さすがの美味しさに満足しました！

美味しかったです！ご馳走様でした😊

カフェの入口のツリーです🌲

久しぶりのブログは、愚痴て始まりましたが最後まで読んでいただきありがとうございました😊