今朝は、朝から凄い雨でした。

昨日(25日)は、7時には、活動開始！したものの元気が出なかった。でも

なんとブログを書く時間がありました。

平日の朝の余裕時間、なかなか良いですね❗️

ゆっくりカフェオレも飲めました。

夕飯の下ごしらえ(鶏の唐揚げ)をし

もやしとホタテのサラダを作ってランチにも食べましたよ！

メインは、レトルトでは無くて冷食でした♪

冷食は、ほとんど買った事が無かったのですが〜

平日のランチには、丁度良い量でした。

美味しかったです♪

サラダは、自分で作りましたよ！

ご馳走様でした。

そして娘が買ってきた美味しいお茶！

これも美味しくて最近、二人て、はまっています。

そして今日は、朝から大雨、娘がお休みだったので

駅まで送ってくれたので助かりました。

ありがとう💕

また今日は、仕事前にピラティスに行きました。

パーソナルトレーニングでした。

1時間でしたが、しっかり汗をかき

終わった時には、

先生が.「背が伸びたよ〜」と言った

のでニンマリ💦

本当に背筋がピンとなり気持ちが良かったです♪

仕事帰りは、寄り道せずに帰って来ましたが、駅から歩いたので家に着いたら8時50分でした。

そして6000歩でした♪

背筋は、ピンだったかなぁ〜？

そして夕食は、ランチの残り物

デザートに大好きなチョコレートを

食べてしまいました(誘惑に負けたのだ)

明日の体重が心配です。

最後まで読んでいただきありがとうございました♪