ムラゴン ホーム
久しぶりのブログにて💦
あんなに痛かった足腰の痛みが、嘘のように引いてい き「本当に坐骨神経痛だったの？」と思ってしまいま したが〜でもきっと疲れると痛くなるに違いない！ だって22日(土曜日)のステップダンスの練習の後は さすがに足腰が痛くなり階段は、トントンとは、あが れずにまるで乳児のように一段ずつゆっくりと上がっ... 続きをみる
ストレッチのブログ記事
ストレッチ（ムラゴンブログ全体）-
-
週末のアイスと紅梅☀️
先週は、足腰の痛みも毎日のストレッチと自己流の マッサージのおかげか？少しずつ楽になってきました 時々は、足を引きずっていましたが、何とか仕事に 行き重〜い重い💦テーブルを３台運んだりできましだ！(異常に重いのだ) そして連勤5日！無事に終了しました。 また8日(土曜日)には、ステップダンスのレ... 続きをみる
-
クリスマスイブ！サンタクロースが仲間入り💦
先日、ブログで紹介したクリスマスツリーの下に サンタクロースが仲間入りしました。 それもストレッチポーズをする愉快なサンタ🎅さんです♪ 24日、最後の飾り付けは、お星さまでした🌟 これで完成しました♪ ちなみにに昨年のクリスマスイブは、INIのライブ参戦でした。 ここに推しの木村柾哉くんとサン... 続きをみる
